Avalon
Gepubliceerd op Creativiteit Persoonlijk

Gek op art journaling

Rond 2015 begon ik (tijdens een saaie kerst) met art journaling. Sindsdien ben ik verslaafd. Wat is het eigenlijk? Het is creatief spelen in een boekje (een journal). Alles mag: tekenen, schilderen, plakken, schrijven, stempelen, krassen, ga zo maar door. Je doet het puur op gevoel. Het is proberen, experimenteren, van alles en nog wat uitvogelen. En dat laag over laag. Het gaat niet zozeer om het resultaat (al is dat vaak heel leuk!), de weg is belangrijker dan de bestemming. En omdat je het ‘moeten presteren’ loslaat, ervaar je een heerlijke vrijheid. Het is inspirerend en helend, want je... Lees verder

Img 4703 (1)
Gepubliceerd op Persoonlijk

Oorsuizen? Leg je oren in de watten

Een paar weken geleden kreeg ik de schrik van mijn leven: het geluidje dat ik toedichtte aan de ventilatiewarmtepomp, bleek daar helemaal niet van af te komen. Het zat ‘in mijn oor’. Het is een zacht, knisperend geluid, alleen in mijn linkeroor. Het blijkt oorsuizen, oftewel tinnitus. Ik ben er al mijn hele leven bang voor, want ik ben gevoelig op het gebied van geluid. Bovendien heb ik de stilte hard nodig om te kunnen functioneren. Na een diep deprie-weekend (vol meditaties die enigszins hielpen) naar de huisarts gegaan: die zag een kleine poliep in mijn neus (dat kan oorsuizen... Lees verder

Klussen
Gepubliceerd op Persoonlijk

Nieuwe koelkast? Dacht het niet

Sinds gisteren heb ik last van een stupide probleem: het condensbakje van mijn koelkast is afgebroken. Het wat? Het condensbakje. Ik wist ook niet van zijn bestaan af, maar inmiddels hebben we uitgebreid kennisgemaakt. Het klikt niet geweldig, moet ik zeggen. Gisteravond (heel fijn net voordat ik wilde gaan slapen) besloot ik mijn koelkast één centimeter (ja, precies, één centimeter) te verschuiven. En flop: daar was het dan. Mijn oog viel op een raar plastic bakje dat zich vanuit het niets had gemanifesteerd, nu klemzittend tussen koelkast en muur. Wat is dat in hemelsnaam? En waar komt het vandaan? Lichte... Lees verder